Люди, які люблять гарячий чай з лимоном і п’ють його в необмежених кількостях, навіть не підозрюють, що цей напій може стати причиною безсоння, розладу нервової системи та шлунка. Лимони в сукупності з чаєм — байдуже, зеленим чи чорним — надають…
Ендокринологи заявили про користь і вітаміни попкорну для людини в профілактиці цукрового діабету, інформує Ukr.Media. Лікарі розповіли, що попкорн корисний для людей для запобігання цукровому діабету. Медики назвали позитивні властивості повітряної кукурудзи, яку необхідно правильно приготувати вдома без зайвого жиру…
На перший погляд, курячі та перепелині яйця можуть здатися схожими за своїми властивостями. Однак при найближчому розгляді відмінності стають очевидними. Вони не тільки відрізняються розміром та зовнішнім виглядом, але й вмістом поживних речовин, способом застосування у кулінарії та навіть впливом…
Світ сперечається про те, що шкідливіше — їсти м’ясо або повністю від нього відмовитися. Настав час провести експеримент, який наочно покаже, що змінюється, якщо ми не їмо м’ясо і рибу, інформує Ukr.Media. Підготовка Кілька років тому в Канаді провели такий…
Стоматологи перерахували головні помилки, яких багато хто припускається під час чищення зубів. Правильний догляд і гігієна порожнини рота дасть змогу уникнути проблем, а лікарів доведеться відвідувати рідше, інформує Ukr.Media. Експерти нагадали, що багато людей чистять зуби після кожного приймання їжі,…
Нещодавно мережу розірвали страшні подробиці парного суїциду зведених брата і сестри. Тож, як запобігти такому страшному кінцю життя? Слід зазначити, що основними причинами суїциду є психічні розлади, бойові дії, погіршення рівня життя громадян, невиліковні хвороби, смерті близьких, розлучення, самотність, епідемія…
Ми часто ігноруємо просте, але дуже важливе правило: не можна вживати одночасно ліки та алкоголь. Адже таке безвідповідальне ставлення до рекомендацій лікаря може призвести до сумних наслідків, передає Ukr.Media. Пам’ятайте: більше 100 ліків при змішуванні з алкоголем стають бомбою уповільненої…
Плавлений сир і невеликі плавлені сирки — дуже зручний продукт: просто намазав на бутерброд смачну сирну пасту або поклав невеликий сирок. До того ж сир вважається продуктом корисним, що містить кальцій, хоч і досить калорійним і жирним. Чи приносить користь…
У світі здорового харчування жирам дісталося багато: вони демонізовані і оголошені ворогами гарної фігури та гарного самопочуття. Багато років дієтологи не вважали їх корисними через калорійність — 9 ккал на 1 г (у вуглеводів, для порівняння, 4 ккал), проте дослідження…
Ви можете заповнити дефіцит сну і поліпшити якість сну, вживаючи правильну їжу. Лікарі розповіли, які продукти можна з’їсти перед сном, інформує Ukr.Media. Дослідження показують, що деякі продукти мають властивості, які спонукають вас швидше і легше розслаблятися та засинати. “Щоб відновити…