Категорія Здоров’я і медицина

COVID-19: помер 67-річний чоловік із Кропивницької громади

Протягом доби в області зареєстрували 64 нових випадки COVID-19, захворіли 61 дорослий та 3 дитини. За цей час одужали 65 хворих, повідомили в ДУ “Кіровоградський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України”.  По районах та територіальних громадах: Голованівський район – 2; Кропивницький район…

6 вечірніх напоїв, які ефективно очищають печінку, покращують травлення і спалюють жири під час сну!

Як щодо того, щоб навчитися робити чудові напої для детоксикації печінки? Рецепти, які ми вибираємо, дуже практичні і допомагають спалювати калорії, це відмінна порада для тих, кому потрібно схуднути, інформує Ukr.Media. Це тому, що їх інгредієнти відмінно підходять для підвищення…

Харчування по долоні: яким повинен бути розмір порції для жінки

Якщо на тарілці забагато їжі, зупинитися буває важко. Щоб не було спокуси, навчимося визначати оптимальний розмір порції без прорахунків і кухонних ваг, інформує Ukr.Media. Зважувати їжу перед тим, як покласти її на тарілку, не доведеться. І рахувати калорії — теж.…

Який фрукт найбільше знижує рівень холестерину: дослідження вчених

Надлишок холестерину в організмі може призвести до небезпечних наслідків: закупорки артерій і ризику серцево-судинних захворювань. Часто причина високого холестерину — неправильне харчування з надлишком жирів. Згідно з недавнім дослідженням, підтримувати рівень холестерину в нормі допомагають яблука завдяки вмісту в них…

Як почати вживати менше кави: корисні поради

Наскільки б ми не любили каву, слід визнати, що нерідко ця любов переростає у залежність, яка приносить більше проблем нашому організму, ніж користі від вживання. І як від будь-якої залежності, від кавової манії необхідно позбутися. Ми подумали і зібрали основні…

Історія ВІЛ-інфікованого з Кіровоградщини, який найбільше хвилювався про рідних

Довіра – це запорука хороших сімейних стосунків. Це він чітко усвідомив після того, як дізнався, що в нього –  ВІЛ. “До одруження у мене було кілька жінок. Звісно, у мене були незахищені статеві стосунки, тому від кого міг інфікуватися, навіть…

Жителям Кропивницького пропонують освоїти дієвий інструмент самодопомоги

В обласному центрі зацікавлених запрошують на треніг за практикою “Дихання-Тіло-Розум”. Захід в освітньо-культурному просторі “Гончаренко центр Кропивницький” у вівторок, 4 квітня, проведе сертифікована вчителька вправ ВВМ Наталія Таран. Вправи за методикою “Дихання-Тіло-Розум” поєднують м’які фізичні рухи з контрольованими дихальними вправами, які допомагають…

6 переваг зародків пшениці: від стимуляції імунної системи до поліпшення здоров’я м’язів

Що таке зародки пшениці? Зародок пшениці – це частина зерна, яка відповідає за репродукцію рослини. Пшеничне зерно складається з 3 частин: зовнішня оболонка, крохмалистий ендосперм (він використовується для виробництва борошна) і зародок пшениці (частина, що відповідає за репродукцію). Іншими словами,…

Як вітамін D робить з нас суперменів

Відсутність сонячних променів може означати для багатьох людей виникнення дефіциту вітаміну D, що напевно викличе цілий ряд проблем зі здоров’ям. Але внести в свій раціон багаті цим вітаміном продукти стоїть практично кожній людині: вчені з’ясували, що саме вітамін D може…

Чому не можна вживати насіння соняшнику з лушпинням

Насіння стало відоме в Європі з 16 століття. Воно було завезене з Америки, де аборигени активно його вживали в їжу. На початку 18 століття цим продуктом зацікавилися в нашій країні. Селяни першими стали виготовляти з насіння соняшнику смачну олію, а…