У чому секрет користі томатного соку та як його краще вживати Томатний сік багатий на серотонін, який також відомий як «гормон щастя». У його складі є лектини, хоча вони не дуже засвоюються організмом, бо прикріплюються до клітин кишківника, руйнуючи його…
5 ознак того, що у вас дефіцит вітаміну D Розповідаємо, які симптоми вказують на дефіцит вітаміну D насамперед, інформує Ukr.Media. В осінньо-зимовий період, коли сонячних днів стає все менше, слід замислитися, як допомогти собі залишатися бадьорим і працездатним у сезон…
Чому потрібно обов’язково знімати на ніч усі прикраси Стрес, зловживання гаджетами, шум і світло за вікном. Близько 30% людей, в основному жителі великих міст, страждають від безсоння. До причин недосипання сомнологи також відносять і звичку спати в прикрасах. Масивні сережки,…
Експеримент вчених показав, як рукостискання переносить ДНК-сліди на предмети, до яких людина не торкалася Експерименти показали, що в семи відсотках випадків джерелом основної маси ДНК на ручці ножа може бути не людина, яка його взяла, а той, кому вона перед…
10 речей у будинку, які викликають хвороби та погане самопочуття Ви ніколи не помічали, що з якихось незрозумілих причин стали хворіти надто часто чи на довго? Напевно, кожен з нас хоч раз стикався з такою проблемою, інформує Ukr.Media. Генеральне прибирання…
«Техніка заземлення 5-4-3-2-1»: вправа, яка допоможе подолати тривогу Це проблема, з якою стикаються люди, навіть не схильні до тривожних розладів. Іноді життя буває надто незрозумілим і непередбачуваним, щоб можна було так легко переварити всі сюрпризи, які воно нам підкидає, інформує…
Чому ви постійно мерзнете, і як позбутися цього стану? Останнім часом досить часто страждаю від тривалих нападів підвищеної мерзлякуватості, які не залежать від навколишньої температури і того, наскільки я тепло одягнена. У чому може бути причина таких станів і як…
Видаляє пломби та інші популярні міфи про жувальну гумку Є багато хибних думок про жувальну гумку. Стоматологи розвінчали 3 найпоширеніші з них, інформує Ukr.Media. Псує пломби Як сказали медики, правильно встановленій пломбі жуйка не заподіє шкоди. Але при неякісній реставрації…
Мило чи антисептик? Вчені розвіяли міфи про миття рук Як правильно доглядати за руками? Фахівці розвінчують популярні міфи, інформує Ukr.Media. Перший міф — гаряча вода вбиває більше бактерій. Згідно з ВООЗ, тепла вода з милом видаляє забруднення ефективніше, ніж холодна,…
Лікарі розповіли, які мандарини корисні для організму — з кісточками чи без Мандаринові кісточки є лікувальним продуктом, у складі якого містяться різні корисні речовини. Про це в бесіді розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Вживаючи мандарини, багато людей навіть не здогадуються, що…