Світ захоплень

Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки

Матеріали автора Super User

Чем успокоить голод перед сном

Чем успокоить голод перед сном

Говорят, что после 18-19 часов вечера есть нельзя, но что делать если до сна осталось немного времени, а есть очень хочется? Список продуктов, которые можно есть перед сном невелик, но вполне достаточен, чтобы насытить организм без ущерба для фигуры и здоровья. Набор продуктов для здоровых людей зависит, в основном, от возраста, так как обмен веществ с течением времени меняется и то, что позволено девушкам до 30-ти с каждым годом все больше попадает под запрет. У мужчин рацион больше и... Читати далі →
Чистая вода – источник жизни

Чистая вода – источник жизни

По статистике по качеству питьевой воды Украина занимает всего лишь 95-е место из 122 существующих. Ученые подсчитали, что в среднем человек за всю жизнь выпивает около 36 000 литров воды, но вместе с водой в организм попадает большое количество примесей и солей. Чем грязнее вода тем хуже она влияет на здоровье современного человека, поэтому пить нужно только чистую воду. До того как вода появится в кранах ее забирают из реки, затем она попадает в очистные сооружения, где ее химически... Читати далі →
Причины кожных болезней по Неумывакину

Причины кожных болезней по Неумывакину

Любое кожное заболевание говорит о неполадках внутри – так считает знаменитый врач Неумывакин. Кожа – самый большой орган у человека, ее вес составляет 10-14 кг. На поверхности кожи находятся биологически активные точки, связанные с тем или иным органом, а под кожей проходит лимфа, иначе говоря, канализационная система организма. Ее главное назначение – удаление отработанных продуктов. Кожа – это еще потовые и сальные железы, то есть фактически те же почки и легкие. И когда внутренняя среда... Читати далі →
Родинки. Факторы риска

Родинки. Факторы риска

Родинки есть у каждого человека, иногда они перерождаются в одно из самых злокачественных новообразований – меланому, которая очень быстро метастазирует. Уже через 6 месяцев после изменения родинки метастазы могут появиться даже в отдаленных органах. Чтобы уменьшить риск и предотвратить перерождение специалисты советуют проводить тестирование подозрительной родинки следующим образом: Ассиметрия. Если у нормальной родинки провести по центру ось, то она разделит родинку на две равные части.... Читати далі →
Средства экстренной контрацепции

Средства экстренной контрацепции

Бывают ситуации когда половой акт происходит незапланировано, спонтанно. Как часто в таких случаях можно применять средства экстренной контрацепции? Специалисты считают, что препараты экстренной контрацепции в виде гормональных таблеток можно использовать только в пожарных случаях, они преследуют одну цель – не допустить беременности. Прием таблеток производится сразу же и чем быстрее, тем лучше. Гормональные таблетки быстрого действия имеют массу побочных эффектов, так как содержат большие... Читати далі →
Причина лишнего веса

Причина лишнего веса

Несмотря на строгую диету и занятия спортом бывает очень сложно избавиться от лишнего веса. Возможно, причина кроется в нарушенном обмене веществ (метаболизме). Излишняя худоба также может быть связана с метаболизмом. Он зависит от: Гормонального фона организма Наследственности Образа жизни Состояния желудочно-кишечного тракта Возраста При нормальном обмене веществ пища переваривается вся, она превращается в энергию и практически не образует шлаков. При замедленном метаболизме за то... Читати далі →
Самая вредная пища в мире

Самая вредная пища в мире

По данным ВОЗ самой вредной пищей в мире признаны чипсы. Они появились в середине ХIХ века и с тех пор пользуются неизменной популярностью, особенно у детей. Многие считают чипсы вкусной закуской, но специалисты уверены, что хороших чипсов не бывает. В некоторых странах введен налог на чипсы для производителей. Производители готовят чипсы из картофеля или специального порошка (пеллет картофельный). Пеллет для чипсов – это обезвоженный картофель со специальными добавками. Из картофельного... Читати далі →
Варикоз. Причины и профилактика

Варикоз. Причины и профилактика

Человек создан природой для активного движения и если по каким-либо причинам эта активность уменьшается появляется застой крови в ногах, нагрузка на вены возрастает, они растягиваются и образуется варикоз. Но в растянутых и извитых венах возникают тромбы и если они отрываются последствия могут быть печальны. Профилактикой варикоза является: Подвижный образ жизни – особенно полезно плавание, ходьба не менее 5 км в день в удобной обуви, регулярное выполнение специальных упражнений,... Читати далі →
Как составляется рейтинг виртуальных казинo?

Как составляется рейтинг виртуальных казинo?

Спорт і ігри 27 жовтня 2021 Super User
Независимые рейтинги виртуальных кaзино позволяют подобрать надежную площадку, и сделать свой выбор правильно, особенно новичкам. Сегодня известно немало случаев, когда пользователи обжигаются, начинают сотрудничать с теми площадками, которые не добросовестно относятся к клиентам. Чтобы рейтинг был максимально достоверным, независимые эксперты оценивают ряд параметров и характеристик виртуального кaзино, после чего он принимает решение о необходимости работы с тем или иным виртуальным игровым... Читати далі →
Физическое развитие ребенка в два года

Физическое развитие ребенка в два года

Как происходит физическое развитие ребенка на втором году жизни? Родители, несомненно, счастливы, когда их ребенок совершает свои первые шаги, но и другие достижения малыша в течение второго года жизни могут быть не менее захватывающими. Ребенок становится все более независимым, расширяются его возможности для игры и обучения. Как происходит физическое развитие ребенка на втором году жизни? Ребенок учится уверенно ходить (от 12 до 18 месяцев) Чтобы научиться уверенно ходить, лучше... Читати далі →
Сторінка 8 із 18
« Вересень 2022 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30