2023

Насіння чіа: чи можна схуднути за допомогою відомого суперфуду

Насіння чіа, яке, на думку вчених, прийшло до нас ще від ацтеків, стало надзвичайно популярними. Про його користь ми читаємо ледь не щодня, і навіть дієтологи радять приймати його в боротьбі з різними проблемами. Чи справді цілюще насіння ацтеків допомагає…

Як вилікувати почорніння нігтів після травми?

Почорніння нігтів зазвичай з'являється після сильної травми. інколи під нігтем формується синяк, оскільки кров збирається у цьому місті. Звичайно, це спричиняє біль і викликає подразнення всього пальця. А якщо завчасно не піклуватися про ніготь, це може призвести до його втрати,…

Як треба пити каву, щоб зберегти хорошу пам’ять до глибокої старості

Приємна новина для любителів ароматного напою — кава допомагає зберегти ясність розуму і гарну пам'ять до глибокої старості. А в деяких випадках таким простим, а головне, приємним способом можна й мінімізувати ризики розвитку хвороби Альцгеймера, інформує Ukr.Media. Такого висновку дійшли…

Небезпечний при застуді продукт, який заважає одужанню

Лікарі-нутриціологи назвали небезпечний при застуді продукт, інформує Ukr.Media. За словами медиків, вівсянка під час ГРВІ та кашлю може погіршувати стан, оскільки є слизоутворювальним продуктом. За частих застуд і нежитю краще на деякий час вилучити з раціону вівсяні пластівці, щоб не…

Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар

Отношения в паре требуют постоянной отдачи. Только прикладывая усилия, можно сохранить любовь и взаимопонимание на долгие годы. Психологи предлагают разные сценарии совместной работы над взаимоотношениями. Но можно выделить несколько основных советов. Общие взгляды, разговоры, уважение, доверие – коучи и эксперты…

Продукти проти стресу: що їсти, щоб не нервувати

Вважається, що їжа — не найкращий спосіб справлятися з тривогою. З цим важко сперечатися, особливо якщо людина звикла заїдати всі проблеми чимось солодким та калорійним. Тим не менш, є продукти, в яких присутні потрібні для спокою вітаміни і корисні речовини.…

Как наладить контакт с ребенком? 10 советов для пап

Роль папы в жизни ребенка невозможно переоценить, но не все семьи уделяют этому должное внимание. Ниже 10 советов, которые помогут папе обрести взаимопонимание с малышом: 1.    Папа должен быть вовлечен в уход за ребенком с первых дней жизни. Поначалу…

Яке вино найшкідливіше — біле чи червоне

Питання про те, які саме вина, червоні чи білі, є більш шкідливими, часто обговорюється в суспільстві, інформує Ukr.Media. Також цікавим залишається питання, який сорт вин (солодкі, сухі, ігристі) менш шкідливий для здоров'я і навпаки. Насправді, найбезпечнішими є червоні вина. У…

Случайные связи: вы за или против?

Если открыть календарь знаменательных дат (те, где можно найти и День програмиста, и День ирландского пива), то можно обнаружить, что праздники имеют место КАЖДЫЙ день. Да-да, а вместе с ними – вечеринки и все, что вмещает в себя это замечательное…

5 домашніх засобів від геморою

У деяких випадках вам потрібно лікування, щоб позбутися від цієї прикрої проблеми. Але симптоми геморою також можуть бути усунені за допомогою домашніх засобів, які можуть використовуватися на додаток до традиційного лікування, інформує Ukr.Media. Ось шість простих домашніх засобів від геморою,…