Попри всі свої недоліки, іноді кава буває корисною. Справа в поліфенолах — потужних антиоксидантах, що захищають організм від хвороб, поліпшують здоров’я кишечника і допомагають довше жити, інформує Ukr.Media. Але в деяких випадках мінуси переважують плюси. Наприклад, коли у вас підвищений…
Використання тенісного м’яча для масажу – відмінний спосіб полегшити біль, який був викликаний хронічною м’язовою напругою, інформує Ukr.Media. Більшість людей особливо відчувають біль в області шиї, спини, рук і колін. Напруженість в цих областях пов’язана з повторюваними рухами способу життя,…
Кава — напій, який для багатьох є незамінним. Саме він дарує бадьорість, а також можливість відволіктися від справ і насолодитися приємним смаком, інформує Ukr.Media. Багато хто не замислюється про те, що даний напій впливає на всі органи і системи, а…
Спробуйте говорити, ковтати, співати або виконувати будь-які інші дії, що залучають голосові зв’язки, коли у вас болить горло, і це призведе до болю і дискомфорту. Те саме стосується їжі. Інна а. Хусейн, доктор медичних наук, рекомендує м’які текстури, такі як…
По статистике, до 90 процентов европейских мужчин отдают предпочтение светловолосым дамам. Причем объясняется то не только вкусовыми или социальными причинами, но и банальной физиологией. Конечно, настоящие блондинки – редкость. Только скандинавы по-прежнему сохраняют уверенное преобладание светлых волос над темными, а…
Батьки вічно переживають за здоров’я своїх дітей, особливо маленьких. Чим годувати, у що одягати, як лікувати — словом, як зробити так, щоб дитина виросла здоровою, інформує Ukr.Media. Звичайно, ключове слово тут — «виросла». Ось що для цього потрібно: Живильний раціон…
Вміст у крові цукру (глюкози) – один з найбільш важливих показників стану організму людини, інформує Ukr.Media. Ймовірна причина підвищення цукру — цукровий діабет. Гіперглікемія (діабет) – діагноз, який вимагає постійного контролю за рівнем цукру в організмі. Головна проблема при гіперглікемії…
Що таке глютен, в чому його користь і шкода, чи дійсно його варто повністю виключати з раціону і в яких продуктах він міститься розбираємося в нашому матеріалі, інформує Ukr.Media. Глютен — слово нон грата в меню багатьох голлівудських зірок, згадай…
Насіння — один з найпопулярніших снеків в нашій країні. Пакетик насіння допоможе підтримати бесіду, розважити гостей, супроводить перегляд фільму. Але будь-які ласощі добрі в міру, у тому числі і насіння соняшнику, інформує Ukr.Media. Лікарі-дієтологи нагадують про калорійність цих ласощів: в…
Небажано позбавлятися від печії за допомогою молока і соди. Про це розповіли гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Для зняття симптомів часто радять пити молоко. Дійсно, цей напій допомагає змити кислоту зі стінок стравоходу і заспокоїти слизову шлунку. Однак молоко саме стимулює вироблення…