Рік 2023

Чому ввечері хочеться солодкого: причини і наслідки

Багато хто стикався з такою ситуацією, коли ввечері, після насиченого трудового дня, раптом нестерпно хочеться з’їсти шоколадку або шматок солодкого торта. Деякі пояснюють це потребою організму, і не бачать причин відмовляти собі в такому задоволенні. Вони день у день йдуть…

Чому потрібно переодягатися відразу прийшовши додому

Повертаючись додому, ми відразу йдемо переодягатися. Ми робимо так з самого дитинства. І справа не у строгості батьків, які змушували нас робити це постійно, і не в правилах етикету або яких-небудь традицій. Виявляється, що якщо продовжувати ходити вдома у вуличному…

Коли краще їсти банани – вранці чи ввечері

Банани — це солодкі фрукти, які насичені калієм, вітамінами В і С, інформує Ukr.Media. Вони особливо корисні для скорочення і розслаблення м’язів, а також для синтезу білка, що допомагає збільшувати м’язову масу. Однак на цьому корисні властивості не закінчуються. Як…

Два напої, що викликають різке підвищення тиску протягом 30 хвилин після вживання

Людям, що страждають гіпертонією, рекомендують жорстко обмежувати вживання кави — через її здатність ще більше підвищувати високий тиск, а разом з ним і ризики проблем з серцем і судинами. Однак, як показують дослідження, з чаєм гіпертонікам теж слід бути обережніше,…

Як правильно планувати вагітність: подкаст “Медбалачки”

 У десятому випуску подкасту “Медбалачки” ведучий Кирило Поліщук і сімейний лікар Дмитро Корольков говорять про планування вагітності і очікування малюка.   “Вагітність – це не хвороба, а фізіологічний стан жінки. Краще казати навіть, що це фізіологічний стан сім’ї, адже чоловікові…

І з роками не звикнути до чужого болю, – операційна медсестра кропивницького онкоцентру

В онкологічному центрі працює операційний блок. У його семи залах проводять цілодобове забезпечення проведення планових та ургентних операційних втручань, охоплюючи усі хірургічні напрямки. В роботі лікарям допомагають операційні медичні сестри. Дружний колектив з 17 чоловік разом із молодшим медичним персоналом…

Як правильно пити воду — поради експертів

Якщо і можна виділити один пункт, без якого неможливо позбавитися від зайвої ваги, то цей пункт — вживання води. Наше тіло не просто на 60% складається з води. Вода бере участь і впливає на всі процеси життєдіяльності, в тому числі…

Сильнее ли слабый пол?

Кто слабее – мужчины или женщины. Этот вопрос давно вызывает разногласия. Мужчины утверждают, что женщины слабее физически, а те, в свою очередь, уверяют, что мужчины чаще болеют. Чтобы разрешить этот спор корреспондент The Daily Mail опросил медицинских экспертов, которые поделились…

Неравные браки совершаются… на небесах?

Недавно попалась мне на глаза репродукция картины Василия Пукирева «Неравный брак», написанная в 1862 году. На картине изображена сцена венчания старика и совсем юной красавицы… Глаза девушки опущены вниз, но бледность лица, какая-то обреченность во всей ее фигуре – все…

18 способів впоратися з здуттям живота, яке зазвичай відбувається через накопичення газу в шлунково-кишковому тракті

Здуття візуально збільшує розмір живота, і робить його чутливим або навіть болісним. Вправи, харчові добавки і масаж можуть допомогти швидко зменшити здуття живота, а прості зміни способу життя можуть запобігти повторення неприємного стану, інформує Ukr.Media. Наступні поради допоможуть людям в…